パソコンのし過ぎが、目に悪いのは確かですが、特に夜遅くまでパソコン画面を
みているのはもっと目に悪いようです。
あまりひどくなると、近視がひどくなって、オルソケラトロジーの
お世話にならなければいけなくなってしまいます。
その他、寝る直前までパソコン画面を見ることは、睡眠にもよくないらしいです。
例えば目をつぶると目がチカチカするとかありませんか？
それはなにかの見すぎで目が疲れているのが原因であったりします。
他にも、ベッドに入っても目が冴えてしまうという現象があるようです。
それは寝る直前までパソコンをしていたり目を酷使した影響がある可能性が高いみたいです。
あまり遅い時間まで目を酷使しないよう気をつけましょうね。
